팝업레이어 알림

팝업레이어 알림이 없습니다.
강서점
부천점

For your health life
여성의 아름다움건강을 지켜드리는
비너스여성클리닉

Home > 커뮤니티 > 자가검진교실
자가 검진 시기 및 방법

유방암을 초기(1기)에 발견하여 치료하면 10년 생존율이 85% 이상이고 많은 경우 유방을 보존하면서 치료할 수 있습니다. 조기 발견을 위한 정기적인 자가검진과 임상검진은 현대를 살아가는 시점에서 현명한 여성 혹은 남편의 필수 임무라고 샐각됩니다.

자가 검진의 시점
매달 한번씩,
폐경 전 여성은 월경이 끝난 달부터 1주일 후에
폐경 후 여성이나 자궁수술한 여성은 일정한 날을 정해두고 하도록 한다.(ex. 매월 1일)

유방 자가검진 3단계
1단계 : 거울을 보면서 육안으로 관찰 (평상시 유방의 모양이나 윤곽의 변화를 비교)
  • 양팔을 편하게 내려놓은 후 양쪽 유방 관찰
  • 양손을 머리 뒤쪽으로 올려 깍지 낀 자세를 취한 후 팔에 힘을 주고 가슴을 앞으로 내민다.
  • 양손을 허리에 짚고 어깨와 팔꿈치를 앞으로 내밀면서 가슴 조직에 힘을 주고 앞으로 숙인다.
2단계 : 서거나 앉아서 촉진 (로션 등을 이용 부드럽게 검진)
  • 검진하는 유방쪽 팔을 머리 위로 들어올리고 반대편 2, 3, 4번째 손가락 첫마디 바닥면을 이용해 검진한다.
  • 유방주위 바깥쪽 상단부위에서 원을 그려가면서 안쪽으로, 반드시 쇄골의 위 아래 부위와 겨드랑이 밑에서부터 검진한다. 동전크기 만큼씩 약간 힘주어 시계 방향으로 3개의 원을 그려가면서 검진한다. 유방 바깥쪽으로 원을 그리고 좀 더 작은 원을 그리는 식으로 한 곳에서 3개의 원을 그린다.
  • 유두 주변까지 작은 원을 그리며 만져 본 후에는 유두의 위 아래와 양 옆에서 안쪽으로 짜보아서 비정상적인 분비물이 있는지 확인한다.
3단계 : 누워서 촉진 (2단계를 보완, 자세를 바꿈으로써 문제조직 발견)
편한 상태로 누워 검사하는 쪽 어깨 밑에 타올을 접어 받친 후 검사하는 쪽 팔을 위쪽으로 걷어올리고 반대편 손으로 2단계의 방법과 같이 검진한다.

· 자가검진 후 다음과 같은 증상이 있으면 반드시 유방외과 전문의와 상담하십시오.

1. 먼저 거울에 비추어 자신의 유방의 형태를 관찰한다. (유방의 전체적인 윤곽, 좌우대칭 여부, 유두와 피부의 함몰, 피부에 이상여부 등)
2. 양 손을 위로 올려 유방을 완전히 노출시킨 후 피부의 함몰 여부 확인
3. 한 손을 머리 위로 올린 후 다른 한 손을 이용하여 가운데 세 손가락을 끝바닥을 이용하여 유방을 촉진합니다. 촉진은 유방을 부드럽게 누르면서 비비듯이 바깥쪽부터 원형을 그리면서 유두를 향하여 실시합니다. ( 주로 목욕 중에 유방에 비누칠 또는 오일로 미끄럽게 하면 촉지가 더 잘된다.)
4. 유두를 꼭 짜서 분비물이 있는지 검사합니다. (속옷에 피가 묻었는지 살펴본다.)
5. 겨드랑이에 멍울이 있는지 만져본다.
6. 반대쪽 유방도 같은 방법으로 검사한다.